色如刮骨钢刀，这话一点都不假，今年我刚刚40多岁，可是已是满头白发，驼背，老眼昏花。读过佛经才知道这是以前邪淫的结果，从前10多岁是我就有手淫的毛病。后来生活优欲了。在性方面更加放开了，像很多男人一样，找小姐，看黄片，还找情人不以而足。这样的生活自然使我的身体状况每况日下。得了很严重怪病。有一段很长时间内心脏不好，喘不上气。可是检查却不知是什么病。后来我看了佛书，知道了可能是邪淫的果报。了解到了如果一个人沉溺意淫或邪淫，脑子里乱想的话，很多身体内的精华就消耗掉了，由于心火重就会消耗肾水，他的眼神一定是游移不定的，没有定力。神不足，精力就不足，一个人肾精不充足，外在的神气就是不饱满的，非常衰败的，同时心情都是浮躁的，脑子都是混乱的，容易做出各种各样的错误决定，这叫做心火亢盛，肾水不足。人一旦出现这种状态，那就是离这灾难就不远了。无论你的事业、家庭、身体，都会出现种种非常不好的现象。可是明白了邪淫的危害，可是要是去克服却是相当不容易的。按照佛书所讲，邪淫是由于过去的业力所致，人的荷尔蒙上来，你要是想克制他那是十分困难的。人命关天，如果不能克制就有会造成身体的祸患。我读了一些经书发现里面有传播色文遭报应的故事。人气漫画《蜡笔小新》的作者，因在作品中描述了太多意淫的情节，让无数孩子产生意淫、邪淫，让别人因此而消耗了福气，那么，这所有负面的一切，都会回到自己身上来！《蜡笔小新》的作者，五十一岁的臼井仪人，在登山时“意外”死亡。2、被古代列为淫书的《金瓶梅》，作者因令兰陵笑笑生的子孙三代为哑巴，后代均不成材，平庸低贱，五世后绝嗣。水浒传》的作者施耐庵，书中写了许多助长邪淫、偷盗和杀生的情节，如此诲淫倡盗。结果，施耐庵的儿子、孙子、曾孙，生下来全部是哑巴。王实甫写的《西厢记》，描写男子偷情私会的情行，导致许多人见了就起邪思淫念。结果书还没完成，作者自己无法克制，嚼舌而死。……而《断背山》主演希斯•莱杰在影片中的表率行为，由于引发无数观众产生同性恋邪淫，也离奇死亡。这是偶然吗？福报没有了，自然就死亡了。4、《花花公子》杂志里面的女郎，自杀率和遭遇横死的比例非常大，高的惊人。 看了这么多因传播色文遭报应的故事，我就想我要是传播戒色文会对我的克制邪淫有帮助的。于是我就建立了一个博客，每天在百度和学佛网上搜一些高僧大德写得戒色的文章，登载在我的博客上。说来很怪，过去我很色淫的心平复了，就是到一些按摩房很多的街上，心也不会想淫邪的事，奇怪的是那些站街女也不会像以前一样朝我招手了。还有现在我一有手淫的意念，我就采取了下载戒色文登博客的方法，这个方法很管用。我的一个很好的女朋友。有一次和我打电话有暧昧。我的欲念又上来了，我就赶紧下载戒色文，她很漂亮，我就拼命地下，这样下了十几篇，心就慢慢地平静下来。现在我感觉我的身体正在恢复。性欲很小了。而且我现在办什么事也很顺利，不管是办工作，还是赚钱，几乎是有求必应。这真得感谢阿弥陀佛和广大灵感的观世音菩萨，使他们让我找到了这个灵感的戒色方法。并加持我把这一段经历写出来。让大众传播，改掉他们的邪淫。挽救他们的生命，使他们不致死后坠入地狱。 冥罚淫律这本书说过烧毁一部淫书板(A片)：300功（当今科技发达，每一片光碟皆是母板，毁之则功亦速矣）。

*写或流传一部戒淫书：记300功；　当欲染境，守正不染：记50功。　　 *见一美色不留盼：记5功；　兴事利及十人：记1功。 *平生不二色：千功。 一昼夜不起淫念：一功。　不蓄淫书淫画：一功。 *不履邪地：一次一功（现今网路盛行，很容易见到色情网站之连结，若能自我自制，即刻远离，一次即可得一功！）。见一美色不留盼：五功。　居家能节欲：十功。 *心怀圣贤，暗室不欺：百功。 *当可染境不染：百功（如投怀送抱者，应酬交际时）。 当我们传播戒色文时，我们的心在改变，佛，菩萨、护法神也在帮助我们，所以这个方法真实不虚，大家要真实实行，就会有所得。